合肥舞狮表演庐江晚会合肥舞狮醒狮人气爆棚

来源：合肥洪武文化传媒有限公司 时间：2025-03-18 05:22:01 [举报]

醒狮舞的动作与套路:据老艺人讲，舞狮的步法完全采用南拳武功之四平马、子午马、麒麟步、跳步、座盘步即老树盘根、翻身、翻滚等。这些动作硬桥硬马，刚劲有力，步法稳固，落地生根，凡学舞醒狮者，先学南拳，以打基础。舞醒狮的表演程序是:出洞下山、过桥、饮水、采青、醉睡、醉醒、上山、玩球、大头佛戏狮......采青是高潮。采青分"采高青"和"采地青"。"采地青"又分水青、蟹青、桥底青、拆字青等。套路丰富，多姿多彩，技巧高，难度大。此外，还有"狮子花灯”、"狮子吐球”、"大头佛引狮”和近代发展起来的竟技性的"高桩狮"、"梅花桩狮”和”狮子走钢丝”等绝活。

随着国家对龙狮表演的重视，从开始的大家自行组织的舞狮表演在小街小巷的举行，到现在国家体育总局的成立了龙狮表演协会。对龙狮表演有兴趣的人都可以进入这个协会，一群有着同样爱好的人们会越来越团结。在龙狮表演带到西方国家后，西方人把这项活动当做一个舞蹈流行下去，随之而来的就有很多西方人要学习龙狮表演，称龙狮表演特别有趣，让更多的人变得更团结。

舞龙舞狮表演团队的基本步法
任何与人相关的表演都有基本步法，醒狮表演也不例外，而很多舞狮队在进行醒狮表演教学时都要求所有队员掌握舞狮的基本步法。那么舞狮的基本步法一般主要有哪些步法呢？
醒狮表演中的基本舞狮步法主要有：上步、退步、左右侧步、交叉步、跳步、碎步、小跑步、右仆步、双弓步、八字马、四平大马等步法。其中上步和退步是指让醒狮一只脚向前(或向后)迈步，另一脚随即跟上并呈现两脚平行站立的步法。向前称为上步，向后称为退步。
左右侧步是指让醒狮一只脚向左(或向右)侧迈一大步，另一脚随即向移动方向跨出一步的步法。向左侧迈则为左侧步，向右侧迈则为右侧步。
交叉步是指一种远离移动方向，让醒狮一只脚向运动方向跨出一大步，另一脚随即向移动方向跨出一步，左右交替前行的步法。
跳步是指让醒狮随舞动方向任意跳跃的步法，跳步一般又可分为单脚跳，双脚跳。
碎步是指醒狮表演者用醒狮脚掌进行快速地移动一个小步幅的步法。
小跑步是指醒狮表演时，醒狮以一种左右脚之间步幅较小的向前跑动的步法。
右仆步是指在醒狮表演时使得舞狮右脚伸直，脚尖内扣，眼看右前方，左脚下蹲，坐左脚跟，左脚尖向后45°，双脚掌平贴地面的一种醒狮表演步法。

中国舞狮是有着悠久的文化历史的,从古代时就一直受到大众的喜爱,并且一直到流传到现在,又因为其形式,种类繁多,风格,派别迥异,因而流行与世界各地,受到了全世界的欢迎与喜爱。中国舞狮运动的形式丰富多彩,凡是和中国狮子有关的活动大都纳入在舞狮运动的范围之内,舞狮也是传统舞狮的一种形式，添加入了的地域文化。

由于受中国传统意识和观念的影响,人们还将传说中的龙,麒麟等纳入到中国龙狮运动的泛化概念之内,从而形成了多种形式的舞狮,舞麒麟和舞龙活动,进一步丰富了中国龙狮运动的内涵，由于中国舞狮运动和舞龙运动有着很大的内在相通性，为了便于广泛地开展舞狮和舞龙运动，国际上成立了国际龙狮总会，国家体育总局成立了中国龙狮运动协会，旨在将中国舞龙和舞狮运动协调起来，共同发展.国外和国内举行的舞龙舞狮活动，大都是由国际龙狮总会和中国龙狮运动协会组织的。

龙狮表演在古代是历代相传的一项娱乐活动，一直都颇受大家的喜爱，所以就一直从古代传到如今，而且随着华人的迁移将龙狮表演传播到世界各地。它是一种以自发性、随意性组织的一项有意义的娱乐活动，龙狮表演的举行让我们既锻炼了身体又结交了朋友而且还看到了精神，团结协助的力量突然就迸发出来，这是我们的象征。

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